Welkom op de website van Vita-Lin. Ik voel me vereerd dat je hier een kijkje komt nemen!

In de studio kun je terecht voor no-nonsense en down-to-earth yoga lessen.
Je hebt de keuze uit diverse vormen van yoga. Hierbij kun je kiezen uit verschillende abonnementsvormen maar heb je ook de optie om een strippenkaart of losse lessen te nemen, als je nergens aan vast wilt zitten!

Welke abonnementsvorm (of strippenkaart) je ook kiest, je bent altijd flexibel in de keuze van je les. Je les plan je dus op een dag en tijdstip dat het jou uit komt, ook al verschilt dat per week en ook al zijn dat niet steeds dezelfde lessen.

De yoga studio vind je tussen beautysalon Marijke en de sportschool  in Hurdegaryp. Parkeerplaatsen zijn beschikbaar naast meubelcentrum Neef.

 

BEGINNERSCURSUS FEET-UP YOGA

Wil jij werken aan sterkere rug- en buikspieren? Op 16 mei start de beginnerscursus Feet-Up Yoga.

In de Feet-Up Yoga les maken we gebruik van het Feet-Up bankje en dit heeft duizend-en-een voordelen. We belasten het hoofd, nek en schouders niet en werken op een zeer effectieve manier aan onze buik- en rugspieren.
Voor mensen met rugklachten, is dit echt een aanrader omdat we de wervelkolom volledig ontlasten en tegelijkertijd werken aan die zo belangrijke “core stability”. Dus: Let’s switch perspective!
We starten in een kleine groep met maximaal 6 mensen. Je hoeft geen enkele ervaring met yoga of sport te hebben maar je bent ook welkom als je dat wel hebt. Het is een Easy Flow les en dus voor (bijna) iedereen* geschikt. De beginnerscursus bestaat uit 6 lessen + een bonusles en de les wordt op maandag om 20.00 uur gegeven. De strippenkaart die je hiervoor kunt gebruiken koop je via: https://www.momoyoga.com/vitalin/member/orderstartdate/90607. Met deze strippenkaart kun je deze lessen direct boeken en jezelf verzekeren van een plek. Omdat het aantal plekken beperkt is tot maximaal 6 mensen, wacht je niet te lang met het reserveren van je bankje! Wil je meer weten? Stuur dan een mailtje naar vitalinstudio@gmail.com. Er is nog één plek beschikbaar!

* Wanneer doe je deze les liever niet? Bij glaucoom of een (te) hoge bloeddruk, raadpleeg je altijd eerst je behandelend arts.

CORONA
Na de lockdown begin 2021 is de studio weer opengegaan en hebben de mensen die lessen volgden die niet online konden worden gegeven een verlenging van hun strippenkaart ontvangen. Let op: deze verlenging was eenmalig en de yogastudio kan jouw steun goed gebruiken na deze lange sluitingen. Hoe kun je steunen? Door lid te blijven of een nieuwe strippenkaart te kopen. In ruil daarvoor doe ik mijn best jou een fantastische les te bezorgen  💜